產婦頭痛的原因較多，常見的有氣血虛弱、風寒侵腦、保暖不當、飲食問題、心情因素等。需要產婦多加注意，積極調理。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.氣血虛弱：產婦生產時失血過多，容易導致氣血不足，從而引發頭痛。此時應多食用紅棗、桂圓、烏雞等補氣血的食物。
2.風寒侵腦：產后身體較為虛弱，頭部受到風寒侵襲易頭痛。要注意頭部保暖，外出戴帽子，避免吹冷風。
3.保暖不當：室內溫度過低或過高，穿衣被褥不合適，都可能引起頭痛。室溫宜保持在 24 - 26℃，根據溫度增減衣物和被褥。
4.飲食問題：產后飲食不規律，食用生冷食物，營養不均衡，也會導致頭痛。應多吃新鮮蔬菜、瘦肉、魚類等，保證營養充足。
5.心情因素：產后情緒波動大，緊張焦慮易加重頭痛。產婦要學會放松心情，家人也要給予關心和支持。
6.睡眠不足：產后照顧寶寶，睡眠質量差、時間不足，也可能引發頭痛。要合理安排作息，保證充足睡眠。
7.血壓異常：部分產婦產后血壓升高或降低，會出現頭痛。需定期測量血壓，如有異常，及時就醫治療。
產婦頭痛不可忽視，若頭痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就醫，明確病因，對癥治療。