舞蹈生踢腿后大腿后側疼痛，可能是韌帶拉傷、肌肉拉傷，也可能是肌肉疲勞、筋膜炎癥或神經受壓等。恢復方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和康復訓練等。 1. 韌帶拉傷：韌帶過度伸展或撕裂，導致疼痛和活動受限。應立即停止活動，休息制動，早期冷敷，后期熱敷。 2. 肌肉拉傷：肌肉纖維過度拉伸或斷裂，引起疼痛和腫脹。同樣需要休息，可外用云南白藥氣霧劑等。 3. 肌肉疲勞：高強度運動后肌肉疲勞，產生酸痛。通過按摩、拉伸能緩解。 4. 筋膜炎癥：筋膜長期受到刺激發生炎癥。可服用布洛芬緩釋膠囊等抗炎鎮痛藥。 5. 神經受壓：神經受到壓迫也會出現疼痛。需明確受壓原因，必要時進行手術治療。 總之，出現大腿后側異常疼痛應重視，及時休息，避免進一步損傷。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和康復。治療期間要注意休息，避免劇烈運動。

你好，大腿異常疼痛的問題，考慮扭傷后正常的反應。還不能確定是否韌帶損傷，需要就醫指導做一個針對性的ct檢查，確定具體的表現，到時再確定怎么治療，這個時候注意休息好，不要走動，配合好醫生治療