經常頭暈頭痛且心情煩躁，可能由多種因素導致，如精神壓力、貧血、頸椎病、高血壓、腦血管疾病等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經系統功能，導致頭暈頭痛、心情煩躁。應注意勞逸結合，適當運動，必要時可尋求心理醫生幫助。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應，引起頭暈頭痛和情緒改變?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。要避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 4. 高血壓：血壓升高使血管壓力增大，出現頭暈頭痛和情緒波動。需遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦。 5. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環。應及時就醫，明確診斷后進行相應治療。 總之，經常頭暈頭痛且心情煩躁可能是多種疾病的表現，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

考慮植物神經功能紊亂或者腦供血不足。需要流質易消化飲食和遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦丸或者健腦補腎口服液。注意休息和保持心情舒暢。

你好，根據你的描述，往往是由于血管神經性頭疼，神經衰弱等引起的。也可能是因為頸椎病，腦供血不足引起的。建議臨床檢查。若是神經衰弱的，可以選擇調節神經藥物以及中藥調理治療。