十六歲高中生身高 145 厘米，體重 110 斤，喝全安素不一定能直接促進長高。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動、內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則可能相對較小。 2.營養：均衡充足的營養是生長發育的基礎。除蛋白質外，還需攝入足夠的鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于長高。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高增長至關重要。 6.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、性早熟等可能影響身高。 綜上所述，僅靠喝全安素不能確保長高。建議保持良好的生活習慣，若對身高增長有疑慮，可前往醫院內分泌科就診，進行相關檢查，如骨齡測定等，以明確是否存在異常，并在醫生指導下采取相應措施。