你好，預(yù)防白癜風(fēng)應(yīng)該注意從生活做起，很多人存在挑食，偏食一定要糾正，養(yǎng)成好的飲食規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，外界的紫外線較強(qiáng)一定要注意防曬，喝酒要有量，不要過(guò)度，遇到不順心的事及時(shí)緩解精神壓力，不良情緒，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。白癜風(fēng)是一種皮膚病疾病，患者一方面積極的治療，遵守醫(yī)囑，另外做好自身護(hù)理，科學(xué)飲食，注意忌口，在飲食上補(bǔ)充些新鮮蔬菜，動(dòng)物肝臟，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等食物，促進(jìn)黑色素，輔助治療。

生活上養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食上糾正挑食，偏食的陋習(xí)，三餐保證營(yíng)養(yǎng)均衡吸收，少喝酒，多喝水，遇到不開(kāi)心的事要學(xué)會(huì)緩解情緒，保持良好的心態(tài)，外出時(shí)注意做好防曬，避免長(zhǎng)期陽(yáng)光暴曬，做好皮膚護(hù)理，謹(jǐn)防外傷，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，提高免疫力預(yù)防白癜風(fēng)。白癜風(fēng)藥物上百種，很多藥物有刺激性，千萬(wàn)不要盲目使用，一旦藥不對(duì)癥，將會(huì)引起白斑擴(kuò)散，加重病情。一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，充分發(fā)揮藥效，治療疾病。

預(yù)防白癜風(fēng)生活中注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，避免熬夜，大量飲酒，避免挑食，偏食，避免外傷，曬傷，多加進(jìn)行鍛煉，提高自身免疫力，抵御外界刺激，預(yù)防白癜風(fēng)。得了白癜風(fēng)后患者不可沒(méi)有查明病因，確診病型，病情，就胡亂用藥治療，一旦用藥不當(dāng)白斑很可能擴(kuò)散，白斑擴(kuò)散意味著治療難度增大，治療費(fèi)用也會(huì)增加。