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剖腹產后產婦適合吃什么營養品？

2018-08-21 09:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產后產婦適合吃什么營養品？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡中瓊主任醫師

廣州市第十二人民醫院

三級

婦產科

剖腹產后，產婦應注重均衡飲食，以促進傷口愈合和體力恢復。適宜的營養補充包括富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉，以及富含維生素和礦物質的蔬菜水果。此外，適量補充復合維生素和礦物質補充劑也有助于加快康復過程。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.富含蛋白質的食物：蛋白質對于傷口愈合至關重要，推薦食用雞蛋、牛奶、瘦肉等。
2.蔬菜和水果：提供必需的維生素和礦物質，有助于增強免疫力，如深綠色蔬菜和富含維生素C的水果。
3.復合維生素和礦物質補充劑：在醫生指導下，可適當補充以滿足額外的營養需求。
4.纖維豐富的食品：如全谷物和豆類，有助于預防便秘，促進腸道健康。
5.水分補充：充足的水分攝入對乳汁分泌和整體恢復同樣重要。
剖腹產后的飲食應以高蛋白、高纖維、富含維生素和礦物質為主，同時保持良好的水分攝入，必要時可在醫生指導下補充復合維生素和礦物質。避免立即依賴保健品，優先通過均衡飲食攝取營養。
2018-08-21 11:48

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