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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱寧湖 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產科
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假性宮縮是孕期常見現象,應對方法包括休息、調整體位、放松心情等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-08-21 11:54
1.休息:停止活動,臥床休息能緩解宮縮。
2.調整體位:如從站立改為側臥,避免長時間保持一個姿勢。
3.放松心情:緊張焦慮可能加重宮縮,通過深呼吸等放松。
4.補充水分:適當飲水,保持身體水分平衡。
5.注意飲食:避免辛辣、生冷食物,以防刺激子宮。
6.監測頻率:若宮縮頻繁,需及時就醫。
總之,假性宮縮一般無需過度緊張,但若頻繁出現或伴有其他不適,應及時就醫。
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