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即問即答

頻繁手淫三年，身高 170，戒掉后還能長高嗎？

2024-11-10 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：成癮

問題：

你好，我再一次洗澡時不小心擼了那是也不知道成癮了，現在擼了三年了身高170，戒掉還會張嗎

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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頻繁手淫對身體可能產生一定影響，但身高主要取決于遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等因素。一般來說，在骨骺線未閉合的情況下，通過改善生活方式，仍有長高的可能。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2. 營養狀況：均衡的營養對身高增長至關重要，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動鍛煉：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠質量：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 5. 內分泌平衡：體內激素水平正常，尤其是生長激素，對身高增長有重要作用。總之，戒掉手淫是一個良好的開始，但要綜合改善上述因素，才能更有利于身高的增長。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫檢查骨骺線是否閉合，以評估長高的可能性。
2024-11-11 03:34

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會，屬于病態的成癮。查看全文»

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