長期熬夜和手淫可能導致內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、毛囊受損等，從而引起嚴重脫發(fā)。治療脫發(fā)可從改善生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。常見的治療藥物有非那雄胺、米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜和手淫可能影響激素水平，導致雄激素分泌過多，引起脫發(fā)。此時可使用非那雄胺，它能抑制雄激素對毛囊的影響。但使用時需注意可能的副作用，如性功能障礙等。 2. 氣血不足：不良生活習慣可能導致氣血虧虛，頭發(fā)失養(yǎng)?？煞灭B(yǎng)血生發(fā)膠囊，其具有養(yǎng)血祛風、益腎填精的作用。 3. 毛囊受損：熬夜和手淫可能損傷毛囊。外用米諾地爾溶液，能刺激毛囊生長。 4. 精神因素：長期的不良習慣可能造成精神壓力大，影響頭發(fā)健康。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 營養(yǎng)缺乏：不良生活習慣還可能導致營養(yǎng)攝入不均衡。應注意補充富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 脫發(fā)的治療需要綜合調(diào)理，除了藥物治療，還需改善生活習慣。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑用藥。