14 歲處于青春期，有手淫行為較為常見。現(xiàn)在戒除來得及，且對身心健康有益。這涉及到生理發(fā)育、心理認(rèn)知、習(xí)慣養(yǎng)成、健康影響和未來生活等方面。 1.生理發(fā)育：青春期身體正在成長，過早且頻繁手淫可能影響生殖器官發(fā)育。 2.心理認(rèn)知：此時(shí)心智尚未完全成熟，過度關(guān)注性可能影響正常心理發(fā)展。 3.習(xí)慣養(yǎng)成：持續(xù)兩個(gè)月可能形成習(xí)慣，及時(shí)戒除可避免依賴。 4.健康影響：頻繁手淫可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和生活。 5.未來生活：良好的性習(xí)慣有助于成年后的性生活和家庭幸福。 總之，14 歲意識到并決心戒除手淫習(xí)慣是積極的，要通過培養(yǎng)健康興趣、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動等方式轉(zhuǎn)移注意力，堅(jiān)定信念，相信能夠成功戒除。

你好，14歲已經(jīng)手淫了兩個(gè)月了，現(xiàn)在戒還來的急，建議你戒掉手淫、正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動，建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等，必要時(shí)可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫。

14歲,已經(jīng)手淫兩個(gè)月了，手淫時(shí)間不久，現(xiàn)在戒掉對身體影響不大，手淫并不是完全不允許，主要是避免不節(jié)制的手淫習(xí)慣，會嚴(yán)重?fù)p傷腎功能，造成腎虛陽痿早泄等。如果身體健康，每周不超過一次手淫還是可以的，但一定要避免頻繁手淫。注意腹部保暖不要受涼，不要經(jīng)常看不健康視頻，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物，注意加強(qiáng)鍛煉。