騎車摔跤后膝蓋疼，是可以使用一些外用藥來緩解癥狀的，但要先明確損傷程度。常見的外用藥有云南白藥膏、扶他林軟膏、紅花油等。同時，還需注意休息、避免活動、觀察癥狀變化。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。 1. 損傷評估：摔跤后應先觀察膝蓋有無破皮、腫脹、畸形等。若只是輕微擦傷，可自行處理。若腫脹明顯、活動受限，可能存在較嚴重損傷。 2. 藥物選擇：云南白藥膏有活血散瘀、消腫止痛的作用；扶他林軟膏能緩解炎癥和疼痛；紅花油可舒筋活絡。但使用時要注意有無過敏。 3. 休息制動：減少膝蓋活動，避免負重行走，讓損傷組織得到充分休息。 4. 冷敷熱敷：受傷 72 小時內冷敷，減輕腫脹；72 小時后熱敷，促進血液循環。 5. 及時就醫：若疼痛劇烈、無法屈伸、關節彈響等，要到醫院進行 X 線、磁共振等檢查，以明確是否有骨折、韌帶損傷等。 總之，騎車摔跤導致膝蓋疼，不要掉以輕心。在正確處理的同時，密切觀察癥狀變化，必要時尋求專業醫生的幫助。