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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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身高 162cm，體重 50kg 是否過瘦，需綜合多種因素判斷，如身體脂肪含量、身體質量指數（BMI）、日常活動量、飲食習慣、基礎代謝率等。 1.身體脂肪含量：可通過專業設備測量，若脂肪含量過低，可能提示消瘦。 2.身體質量指數（BMI）：計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。該身高體重下，BMI 約為 19.03，正常范圍在 18.5 - 23.9 之間，處于正常下限。 3.日常活動量：若活動量大，消耗多，此體重可能正常；若活動量小，則可能偏瘦。 4.飲食習慣：飲食不均衡、營養攝入不足，可能導致體重偏低。 5.基礎代謝率：基礎代謝率高的人，消耗能量多，相同飲食和活動量下，可能體重較輕。 綜合來看，僅從身高和體重判斷，不算過瘦，但還需考慮上述多種因素。如有疑慮，可咨詢醫生或營養師進行全面評估。
2024-11-12 00:07
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