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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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17 歲以后是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2.營養：均衡充足的營養是身高增長的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.骨骺線閉合情況：如果骨骺線尚未閉合，就有繼續長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 總之，17 歲以后仍有長高的機會，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，保證充足睡眠。如有身高方面的疑慮，可到正規醫院的內分泌科就診咨詢。
2024-11-11 17:34
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回答2
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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您好，一般來說女孩在12-18歲為青春發育期，青春期第二性征高度發育，包括身高增長迅速，性器官發育，聲音變細等，您目前處于青春發育期末期，身高增長速度會減慢很多，當然，青春發育期因人而異，具體發育情況可能有細小差別。
2024-11-12 09:05
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