-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
祃開芬 醫(yī)師
贛州中研白癜風(fēng)研究院
白癜風(fēng)
-
您好，1、含鋅元素多的食物。含鋅元素多的食物：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、調(diào)味品和小麥麩;良好含量：西瓜子、花茶、花生醬、花生;一般含量：豌豆黃、香菇、銀耳、黑米、綠茶、紅茶、豆類、金針菜和全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)。 2、含鐵元素多的食物。含鐵元素多的食物：可可粉、馬鈴薯、精白米、黃豆粉、麥糠和小麥黃豆混合粉;良好含量：干果;一般含量：蘆筍、豆類、強(qiáng)化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。 3、含銅元素多的食物。含銅元素多的食物：口蘑、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、芝麻醬、西瓜籽、綠茶、黑胡椒、可可、肝等、金針菜、燕麥片、栗子、堅(jiān)果、小麥胚芽等;一般含量：綠豆糕、米花糖、香蕉、花生醬、花生等。
2018-08-26 18:14
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
