您好，建議白癜風患者不要參加軍訓 白癜風有很多禁忌，給生活帶來諸多不便。參加軍訓時，白癜風患者要注意防曬，畢竟8月和9月陽光下紫外線還是比較強的。白癜風患者本身對于紫外線的防御能力就遠遠低于常人，如果長時間在烈日下暴曬，很容易曬傷而加重病情。軍訓不僅會被陽光暴曬，還會消耗人體的能量，白癜風患者參加軍訓更容易發生體力透支的情況，這對身體和病情的穩定無疑都是不利的。 注意防曬 紫外線照射可以增強黑素細胞的功能，增強酪氨酸酶活性，促進黑色素合成。然而，白癜風患者自身有免疫損傷，強烈的陽光容易曬傷皮膚，會加速黑色素的消耗導致黑色素細胞(有毒黑色素)中大量有毒物質的積累，酪氨酸酶供應不足，造成細胞損傷，嚴重病例導致白斑的蔓延。因此，白癜風學生在軍訓期間要避免暴露在陽光下，尤其要注意面部、手臂、頸部等暴露在陽光下的皮膚。 減少訓練時間 在軍訓中很難保證不會受到陽光暴曬，所以盡量縮短軍訓時間，最好是參加晨練和晚上的拉練，不要參加在陽光下暴曬的訓練，這樣可以減少強光照射對皮膚的損傷。 不要過度勞累 臨床上，許多患者病情加重常發生在長期緊張、極度疲勞的心理狀態。因為疲勞也降低了身體的抵抗力，破壞了免疫的“內部環境”。所以我們需要適當放松，不要總是保持緊繃狀態。軍訓中不可避免要做大量的鍛煉，這很容易導致傷害，白癜風學生在軍訓中要避免過度疲勞。尤其是白癜風晚期的學生，還要保護自己的皮膚，以免誘發白癜風“同態反應”。