目前豐胸常見的方法是自體脂肪隆胸術和假體隆胸手術這兩種方式，前者比較適合需要填充量比較少的的女性朋友，特點是不會產生排斥作用，對人體無害，一邊豐胸的同時還可以給身體局部瘦身! 而假體豐胸是通過在人體乳房植入假體增加乳房尺寸，術后豐胸的效果好，一次成型，且不會反彈。

自體脂肪隆胸適合對于乳房較小、乳房輕度萎縮、對乳房體積增加要求不大的患者，且自身其它部位必需有多余的脂肪以供采用。自體脂肪隆胸手術通過脂肪抽吸的方法獲取脂肪顆粒，再經漂洗、過濾，加入組織生長因子，注入乳房后的組織中。其優點是采用自體組織，無異物排斥反應。

假體隆胸是將成型的假體材料直入體內（一般是胸大肌后間隙），達到增大乳房體積的目的。目前安全的方式就是假體植入隆胸，關鍵的還是選擇一家安全放心的整形醫院。不論使用何種方式隆胸，就是在做整形之前一定要先去整形做個常規檢查。檢查乳腺內有無異常包塊。要在確定完全正常的前提下，才可以做隆胸手術。