長期面對電腦，眼睛易疲勞，補充葉黃素有益。選擇葉黃素產品時，需考慮品牌信譽、成分含量、吸收效果、適用人群、價格等。 1.品牌信譽：知名品牌通常在產品質量和安全性方面更有保障，如湯臣倍健、修正、同仁堂等。 2.成分含量：優質的葉黃素產品應含有足夠的葉黃素，同時可能搭配玉米黃質等成分，增強效果。 3.吸收效果：良好的劑型和配方有助于提高葉黃素的吸收率，如軟膠囊、咀嚼片等。 4.適用人群：不同年齡段和眼部狀況的人群，對葉黃素的需求有所不同，應選擇適合自己的產品。 5.價格：在保證品質的前提下，可根據自身經濟狀況選擇性價比高的產品。 總之，選擇葉黃素產品要綜合多方面因素。健視佳葉黃素是一種選擇，但還需根據自身情況判斷。同時，日常生活中也要注意用眼衛生，定期讓眼睛休息。

你好，不要擔心，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。 有時間堅持做眼睛保健操。使用電腦的時間不宜過長，兩個小時后去眺望遠處放松一段時間，勤做眼保健操，注意用眼衛生。