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            晚上暴飲暴食后第二天多運動且不吃可行嗎?

            貪食癥

            如果晚上暴飲暴食,第二天多運動,不吃可以嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              晚上暴飲暴食后第二天多運動且不吃這種做法不可取。這可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、代謝紊亂、胃腸功能失調(diào)、影響血糖水平以及造成心理壓力等。 1. 營養(yǎng)失衡:身體無法獲取必要的營養(yǎng)物質(zhì),影響正常生理功能,如免疫力下降。 2. 代謝紊亂:打亂新陳代謝節(jié)奏,可能影響脂肪和糖分的正常代謝。 3. 胃腸功能失調(diào):過度饑餓可能引發(fā)胃酸分泌過多,損傷胃黏膜。 4. 影響血糖水平:易導(dǎo)致低血糖,出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。 5. 造成心理壓力:這種極端的方式易產(chǎn)生焦慮和緊張情緒。 總之,暴飲暴食后應(yīng)采取科學(xué)合理的方式調(diào)整,如適當控制飲食,增加運動量要循序漸進,保持均衡的營養(yǎng)攝入,避免對身體造成不良影響。

              2024-11-11 17:30
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              晉波 主治醫(yī)師

              忻州男科醫(yī)院

              其他

              綜合二科

              你好,是不建議長時間這樣的,對于胃腸的損傷性較大,并且減肥是需要長時間的堅持的,平時少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運動,可以有效的減肥的。

              2024-11-11 17:30
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              奚志丁 主治醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              婦產(chǎn)科

              病情分析:你好 你所說的這個情況,如果說暴飲暴食的話,容易造成腸胃功能紊亂,不要這樣吃的
              指導(dǎo)意見:平時都是運動,對身體有一定幫助的

              2024-11-12 06:06
            就醫(yī)問藥

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            劉開成 /

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預(yù)、應(yīng)激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源 / 主治醫(yī)師

            擅長:抑郁癥、躁狂發(fā)作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經(jīng)驗。

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