運動后，大腿肌肉無力，站不起來，必須要人拉起來，因為這幾天役
2018-09-01 23:54
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運動后，大腿肌肉無力，站不起來，必須要人拉起來，因為這幾天役前軍訓，非常重要，會被刷下來，所以想快速恢復
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔令方 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，出現的長時間不運動后偶然劇烈運動發生的四肢肌肉無力比較常見。很多人同時還伴有肌肉活動是酸痛的癥狀。是由于長時間缺乏鍛煉，肌肉耐力下降，大量的活動引起的肌肉疲勞。 這種情況是比較常見的，所以您不需要太擔心了。不需要特殊的治療。只要您注意休息，避免劇烈活動，飲食上增加新鮮蔬菜和水果的含量，一般經過五到七天就可以慢慢的恢復正常的肌力。祝健康。
2018-09-02 00:07
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