胳膊肌肉被砍斷后出現肌肉和肉皮粘連，若不手術，可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、飲食調整及注意休息等方法來改善。 1.物理治療：進行熱敷、按摩等，促進局部血液循環，緩解粘連。熱敷時注意溫度適中，避免燙傷。按摩應由專業人員操作，力度適中。 2.藥物治療：口服活血化瘀的藥物，如舒筋活血片、活血止痛膠囊、三七片等，有助于減輕粘連處的炎癥和腫脹。但要遵醫囑用藥。 3.康復訓練：在醫生指導下進行適度的伸展和收縮運動，增強肌肉力量和靈活性，但要避免過度運動造成二次損傷。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，為組織修復提供營養。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復。避免過度勞累和受傷部位的負重。 肌肉和肉皮粘連的恢復需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療，同時密切觀察病情變化，如有加重應及時就醫。

你好，肌肉和肉皮粘連，這需要手術的，如果不手術，這影響局部恢復的，最好去正規的整形醫院進行手術治療，術后注意局部消毒，同時建議注意多喝水，多吃蔬菜水果，最好避免感染，建議最好加強飲食營養等。

病情分析：你好 你的情況胳膊肌肉被砍斷建議及時去醫院手術治療的 以免影響胳膊恢復的
指導意見：治療后建議你多鍛煉，通過功能鍛煉，促進局部血液循環，恢復會快一些的