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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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妊娠糖尿病患者餐后血糖 9.9mmol/L 需注意飲食控制、適當運動、血糖監測、心理調節和定期產檢等。 1. 飲食控制:遵循少食多餐原則,減少高糖、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、優質蛋白的比例。例如,選擇低糖水果如柚子、草莓等。 2. 適當運動:可進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動,每次 30 分鐘左右,有助于控制血糖。 3. 血糖監測:定期測量空腹及餐后血糖,了解血糖變化,以便及時調整治療方案。 4. 心理調節:保持良好心態,避免焦慮、緊張等不良情緒,以免影響血糖控制。 5. 定期產檢:密切關注胎兒發育情況,預防并發癥。 總之,妊娠糖尿病患者要重視血糖管理,通過綜合措施將血糖控制在合理范圍,保障自身和胎兒的健康。
2024-11-12 09:45
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