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焦慮癥引起身體發熱需注意哪些方面？

2024-11-11 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

焦慮癥會引起身體發熱要注意什么？

回答1
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申蘭闊醫師

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焦慮癥引起身體發熱時，需要注意調節情緒、監測體溫、保證休息、合理飲食、避免刺激等。 1. 調節情緒：學會放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，以減輕焦慮情緒，從而緩解發熱癥狀。 2. 監測體溫：定時測量體溫，了解體溫變化情況。若體溫過高或持續上升，應及時就醫。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復和調節，緩解焦慮和發熱帶來的不適。 4. 合理飲食：多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持水分攝入。 5. 避免刺激：減少接觸可能導致緊張和焦慮的因素，如嘈雜的環境、激烈的爭論等。 6. 適度運動：適當的運動可以促進身體代謝和血液循環，但應避免過度勞累。 7. 遵醫囑治療：如果焦慮癥癥狀嚴重，應按照醫生的建議進行藥物治療或心理治療。總之，對于焦慮癥引起的身體發熱，要綜合多方面進行注意和調整。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要及時尋求專業醫生的幫助。
2024-11-11 22:21

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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