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患了肩周腱鞘炎應注意哪些方面？

2024-11-11 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

患了肩周腱鞘炎要注意什么？

回答1
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申蘭闊醫師

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患了肩周腱鞘炎，要注意休息與保暖、避免過度活動、進行適當鍛煉、注意飲食調整、及時治療等。 1.休息與保暖：保證充足睡眠，讓肩部得到充分休息。注意肩部保暖，避免受寒加重病情。 2.避免過度活動：減少肩部重復性動作，避免提重物，防止損傷加重。 3.適當鍛煉：如進行肩部伸展、旋轉等簡單動作，增強肩部肌肉力量。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進恢復。 5.及時治療：按照醫生建議使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。若癥狀嚴重，可能需要進行局部封閉治療或手術治療。總之，肩周腱鞘炎患者要從多方面注意，積極配合治療，促進病情恢復。
2024-11-11 21:57

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