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胳膊肘患腱鞘炎需注意哪些方面？

2024-11-10 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

胳膊肘得了腱鞘炎要注意什么？

回答1
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申蘭闊醫師

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胳膊肘患腱鞘炎后，應注意休息與制動、避免過度用力、注意保暖、合理用藥、適當鍛煉等。 1. 休息與制動：減少肘部活動，避免加重損傷。可佩戴肘部支具，限制關節活動范圍。 2. 避免過度用力：不提重物，不做劇烈的肘部屈伸動作，防止病情惡化。 3. 注意保暖：寒冷刺激可能導致癥狀加重，注意肘部保暖，可佩戴護肘。 4. 合理用藥：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑。 5. 適當鍛煉：在癥狀緩解后，進行肘部的伸展和旋轉練習，增強肌肉力量，但要避免過度。總之，胳膊肘腱鞘炎患者要重視日常的護理和注意事項，積極配合治療，促進康復。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-11-11 03:12

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