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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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起水痘期間,飲食的合理安排對于病情的恢復很重要,應注重營養均衡、清淡易消化、補充水分、避免刺激性食物等。 1. 營養均衡:多攝入富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類等,有助于提高免疫力。 2. 清淡易消化:選擇米粥、面條等主食,減輕腸胃負擔。 3. 補充水分:多喝水、果汁或蔬菜汁,促進代謝。 4. 富含維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,補充維生素 C 和維生素 A。 5. 避免刺激性食物:忌辛辣、油膩、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重病情。 總之,起水痘期間的飲食要以促進身體恢復為原則,注意飲食的多樣性和合理性。如果對飲食有任何疑問,建議咨詢醫生。
2024-11-12 03:58
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