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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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生水痘期間通常是可以吃青蘿卜的。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，患病期間的飲食應以清淡、易消化、營養均衡為原則，而青蘿卜一般不會對水痘病情產生不良影響。 1. 營養成分：青蘿卜富含維生素 C、膳食纖維等營養物質，有助于增強身體免疫力。 2. 易消化性：其質地較脆嫩，容易消化，不會增加胃腸道負擔。 3. 水分含量：含有一定量的水分，可補充身體因發熱等癥狀導致的水分流失。 4. 促進代謝：能促進身體的新陳代謝，利于毒素排出。 5. 食用注意：但食用時應注意適量，避免過量食用引起胃腸不適。 總之，生水痘時適量食用青蘿卜是可以的，但同時也要注意整體飲食的均衡和多樣性，多攝入富含蛋白質、維生素等營養的食物，促進身體恢復。
2024-11-11 06:04
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