吃糖對于緩解痛經(jīng)的作用有限。痛經(jīng)的發(fā)生與前列腺素合成與釋放異常、子宮平滑肌不協(xié)調(diào)收縮、精神神經(jīng)因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等有關(guān)。緩解痛經(jīng)需要綜合多種方法，如保暖、休息、藥物治療等。 1.前列腺素合成與釋放異常：前列腺素增多會導(dǎo)致子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，引發(fā)痛經(jīng)。 2.子宮平滑肌不協(xié)調(diào)收縮：子宮平滑肌收縮不協(xié)調(diào)，會引起子宮張力變化，導(dǎo)致痛經(jīng)。 3.精神神經(jīng)因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重痛經(jīng)癥狀。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血會引起疼痛。 5.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，會導(dǎo)致痛經(jīng)。 總之，痛經(jīng)的原因較為復(fù)雜，單純吃糖通常難以有效緩解。若痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等藥物。同時，注意經(jīng)期保暖和休息，保持良好的心態(tài)。