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回答1
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馬素芳 主治醫師
廣宗縣醫院
二級
婦科
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婦女痛經可通過飲食調理、保暖措施、適度運動、藥物治療、心理調節等方法來緩解。 1.飲食調理：多吃溫熱、易消化的食物，如紅糖水、紅棗粥等，避免食用生冷、辛辣食物。 2.保暖措施：使用熱水袋熱敷腹部，注意腹部保暖，避免著涼。 3.適度運動：如散步、瑜伽等，促進血液循環，緩解疼痛。 4.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經膠囊等，但需遵醫囑。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重痛經。 總之，婦女痛經需要綜合調理。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-11 06:51
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