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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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工作時痛經可通過休息、熱敷、飲食調整、藥物治療及適度運動來緩解。 1.休息：找一個安靜舒適的地方稍作休息，放松身體和心情，減輕緊張情緒對疼痛的加劇作用。 2.熱敷：用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，促進血液循環，緩解子宮痙攣引起的疼痛。 3.飲食調整：避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，多喝溫熱的紅糖水、姜茶等。 4.藥物治療：可以服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經膠囊等藥物，但需遵醫囑。 5.適度運動：如簡單的伸展動作、散步等，有助于改善血液循環，但避免劇烈運動。 痛經可能由多種原因引起，如果經常出現嚴重的痛經，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行更有效的治療。
2024-11-10 22:39
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