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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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例假期間痛經可能由多種原因引起,如前列腺素合成與釋放異常、精神心理因素、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。緩解痛經的方法包括調整生活方式、熱敷、藥物治療等。 1.調整生活方式:保持充足睡眠,避免勞累和劇烈運動,注意保暖,飲食均衡,減少咖啡、茶、酒精等攝入。 2.熱敷:使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部,可促進血液循環,緩解疼痛。 3.心理調節:保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免緊張和焦慮情緒。 4.藥物治療:可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥止痛。也可在醫生指導下服用短效避孕藥,如優思明、媽富隆等,通過抑制排卵減少前列腺素合成,從而緩解痛經。還可服用一些中成藥,如田七痛經膠囊、元胡止痛片等。但藥物使用需遵醫囑。 5.中醫調理:如艾灸、針灸等中醫療法,對部分患者可能有一定效果。 痛經如果較為嚴重或持續不緩解,建議及時到正規醫院婦科就診,查明原因,采取針對性治療。
2024-11-11 19:18
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