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2024-11-10 15:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

女孩痛經能喝牛奶嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏虎主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

女孩痛經時通?？梢院扰Ｄ?，但要注意溫度和個人體質。牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，對身體有益。不過，有些女孩可能因乳糖不耐受或對牛奶過敏而不適合飲用。此外，喝牛奶的方式和時間也有一定講究。 1. 營養成分：牛奶中的蛋白質和鈣能增強體質，有助于緩解痛經時身體的虛弱。 2. 溫度適宜：宜喝溫熱的牛奶，過冷可能刺激腸胃，加重痛經。 3. 乳糖不耐受：部分女孩存在乳糖不耐受，喝牛奶后可能出現腹脹、腹瀉，加重不適。 4. 過敏反應：若對牛奶過敏，飲用后可能出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀，影響身體狀態。 5. 飲用時間：建議在兩餐之間喝，避免空腹或睡前大量飲用。總之，女孩痛經時能否喝牛奶因人而異。如果不確定自己是否適合，可以先少量嘗試。若飲用后出現不適，應停止飲用。痛經嚴重時，建議及時就醫，查明原因，采取合適的治療措施。
2024-11-11 02:44

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