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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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女生天生痛經可以通過飲食調整、服用藥物等方式來緩解，比如食用溫熱食物、補充礦物質、服用止痛藥、使用中藥調理、喝紅糖水等。 1. 飲食調整：多吃溫熱的食物，如熱湯、熱粥等，避免生冷食物。溫熱食物能促進血液循環，緩解子宮痙攣。 2. 補充礦物質：攝入足夠的鈣、鎂等礦物質，如牛奶、豆制品、堅果等。這些礦物質有助于放松肌肉，減輕疼痛。 3. 服用止痛藥：常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等。但需注意，此類藥物可能有胃腸道不適等副作用。 4. 中藥調理：可以服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等。中藥調理需在中醫師指導下進行，以確保對癥用藥。 5. 喝紅糖水：紅糖性溫，能活血化瘀，一定程度上緩解痛經。 天生痛經的女生要注意保暖，保持良好的生活習慣。如果痛經嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 07:50
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