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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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脾虛痛經是一種常見的婦科病癥，通常由脾氣虛弱、氣血不足等因素引起。治療方法包括中藥調理、飲食改善、生活習慣調整、適度運動及情緒調節等。 1.中藥調理：可選用歸脾丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等，以健脾益氣、養血調經。但用藥需遵醫囑。 2.飲食改善：多吃山藥、薏米、芡實等健脾食物，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 3.生活習慣調整：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 4.適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質，但經期應避免劇烈運動。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 脾虛痛經需要綜合調理，患者應重視自身的生活方式和情緒狀態，積極配合治療。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-11 10:31
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