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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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山楂具有一定的藥用價值,可通過多種方式輔助治療痛經,如山楂湯、山楂紅糖水、山楂益母膏、山楂紅棗茶、山楂當歸飲等。 1.山楂湯:將山楂洗凈去核,加水煮湯,可適量加入紅糖調味。山楂能活血化瘀,有助于緩解經血不暢導致的痛經。 2.山楂紅糖水:山楂與紅糖一起煮水,紅糖有溫經散寒的作用,與山楂搭配,增強緩解痛經的效果。 3.山楂益母膏:山楂與益母草熬制而成,益母草能調經活血,二者結合對氣滯血瘀型痛經有改善作用。 4.山楂紅棗茶:山楂和紅棗煮水,紅棗能補中益氣、養血安神,與山楂協同,調理氣血,減輕痛經癥狀。 5.山楂當歸飲:山楂和當歸煮成飲品,當歸有補血調經的功效,與山楂配合,可改善氣血不足引起的痛經。 需要注意的是,山楂治療痛經只能起到輔助作用。如果痛經癥狀嚴重,應及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行規范治療。同時,經期應注意保暖,避免食用生冷、辛辣食物,保持良好的心態和作息規律。
2024-11-11 01:59
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