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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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受涼引起的痛經可通過保暖、飲食調整、適度運動、藥物治療和中醫調理等方法緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，增添衣物，尤其是腹部和腰部的保暖。 2.飲食調整：多喝溫熱的紅糖水、姜水，避免食用生冷、辛辣食物。 3.適度運動：如散步、瑜伽等，促進血液循環，但避免劇烈運動。 4.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經膠囊等，緩解疼痛，但需遵醫囑。 5.中醫調理：進行艾灸、按摩穴位，如關元穴、氣海穴等。 總之，受涼引起的痛經需要綜合調理。平時也要注意保暖，養成良好的生活習慣。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-11 19:51
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