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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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體寒痛經(jīng)可通過飲食調(diào)理、保暖措施、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方法改善。 1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉狻⒐饒A、紅棗等，避免食用生冷寒涼之物。 2.保暖措施：注意腹部、腰部保暖，尤其在經(jīng)期，可使用暖宮貼或熱水袋。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、針灸，能溫經(jīng)散寒，緩解痛經(jīng)。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、田七痛經(jīng)膠囊等。 體寒痛經(jīng)的改善需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-11-11 19:12
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就醫(yī)問藥
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