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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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痛經時，以下這些事要避免：過度勞累、貪涼飲冷、劇烈運動、情緒波動大、隨意用藥等。 1.過度勞累：身體在痛經期間較為虛弱，若從事重體力勞動或長時間工作，會加重身體負擔，使疼痛加劇。 2.貪涼飲冷：食用生冷食物或喝冷飲，會導致血管收縮，子宮血液循環不暢，加重痛經癥狀。 3.劇烈運動：可能會引起子宮收縮增強，導致疼痛加重，甚至引發其他不適。 4.情緒波動大：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒會影響內分泌，使痛經更嚴重。 5.隨意用藥：未經醫生指導自行用藥，可能因用藥不當影響病情，甚至產生副作用。 總之，在痛經期間，要注意休息和保暖，保持良好的心態，避免上述不當行為。如果痛經嚴重，應及時就醫。
2024-11-12 08:20
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