痛風是一種由于血尿酸水平過高導致尿酸鹽結晶沉積在關節等部位而引發的疾病。一般來說，痛風病人單純依靠自身調節而不服藥，很難完全康復。這取決于病情嚴重程度、個人體質、生活方式、飲食習慣、遺傳因素等。 1.病情嚴重程度：如果是初次發作且癥狀較輕，通過嚴格的飲食控制和生活方式調整，可能會緩解癥狀。但如果發作頻繁、癥狀嚴重，僅靠自身調節難以控制病情。 2.個人體質：有些人的代謝能力較強，可能在調整生活方式后尿酸水平能較好控制，但多數人仍需藥物輔助。 3.生活方式：保持充足睡眠、適量運動、避免勞累和精神緊張，有助于病情改善，但無法替代藥物治療。 4.飲食習慣：嚴格限制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等，對控制尿酸有幫助，但不能完全解決問題。 5.遺傳因素：若存在家族遺傳傾向，痛風往往更難控制，需要藥物干預。 總之，痛風病人多數情況下需要藥物治療結合生活方式的調整，才能有效控制病情，減少發作，預防并發癥。建議患者到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。