-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
痛風(fēng)病人可以選擇一些低強(qiáng)度、有規(guī)律且對關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)較小的運(yùn)動，如散步、游泳、太極拳、瑜伽、騎自行車等。 1. 散步：能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，且關(guān)節(jié)承受壓力小。 2. 游泳：全身肌肉參與，關(guān)節(jié)受力均勻，有助于提高代謝。 3. 太極拳：動作緩慢柔和，能鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。 4. 瑜伽：可增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，改善身體柔韌性。 5. 騎自行車：能鍛煉腿部肌肉，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，痛風(fēng)病人選擇適合自己的鍛煉方式很重要，運(yùn)動時(shí)要注意適度，避免過度勞累和受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2024-11-11 02:02
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痛風(fēng)? 痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»
-
-
痛風(fēng)定膠囊
療效：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛。可用于治...
-
-
別嘌醇片
療效：<p>1原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 技術(shù)排名!湖州的癲癇病醫(yī)院哪家好-湖...
- 衢州癲癇病有哪幾家（衢州風(fēng)濕免疫科最...
- 上饒癲癇病去哪里看（上饒哪個(gè)醫(yī)院有風(fēng)...
- 牡丹江看癲癇病哪家醫(yī)院專業(yè)（牡丹江看...
- 牡丹江看白癜風(fēng)去哪家醫(yī)院好（牡丹江看...
- 湖州癲癇到哪家醫(yī)院好（湖州看風(fēng)濕免疫...
- 撫順癲癇專科哪里好（撫順哪家醫(yī)院有風(fēng)...
- 荊門白癜風(fēng)專科醫(yī)院哪家專業(yè)（荊門風(fēng)濕...
- 荊門癲癇病醫(yī)院有多少家（荊門風(fēng)濕免疫...
- 荊門市癲癇病專科醫(yī)院（荊門風(fēng)濕免疫科...
