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痛風患者適宜的零食有哪些

2024-11-10 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風吃什么零食

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

痛風患者在選擇零食時需要謹慎，以下幾種零食相對較適宜：低果糖水果干、堅果、蘇打餅干、低脂牛奶、無糖酸奶等。 1. 低果糖水果干：如草莓干、藍莓干等，富含維生素和抗氧化物質，果糖含量相對較低。 2. 堅果：如杏仁、巴旦木，含有優質蛋白質和不飽和脂肪酸，但要控制量，以免攝入過多脂肪。 3. 蘇打餅干：屬于堿性食品，有助于中和體內尿酸。 4. 低脂牛奶：能提供蛋白質和鈣，且嘌呤含量低。 5. 無糖酸奶：富含蛋白質和益生菌，利于腸道健康，且不會導致尿酸升高。總之，痛風患者在選擇零食時要關注嘌呤含量和營養成分，適量食用，同時配合規范的治療和健康的生活方式，控制病情。
2024-11-10 17:16

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

疾病癥狀：蛋白尿關節痛

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