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痛風患者的飲食宜忌有哪些

2024-11-10 15:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風吃什么宜忌速查

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

痛風患者的飲食宜忌包括控制高嘌呤食物攝入、增加低嘌呤食物攝取、多喝水促進尿酸排泄、限制飲酒、避免高果糖飲料等。 1. 控制高嘌呤食物攝入：動物內臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等高嘌呤食物應盡量少吃或不吃。 2. 增加低嘌呤食物攝取：蔬菜（如白菜、蘿卜、黃瓜等）、水果（如蘋果、香蕉、梨等）、全谷物（如糙米、燕麥等）富含營養且嘌呤含量低。 3. 多喝水促進尿酸排泄：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，有助于尿酸排出。 4. 限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸代謝。 5. 避免高果糖飲料：如碳酸飲料、果汁飲料等，果糖會增加尿酸生成。 6. 控制體重：避免過度肥胖，合理飲食有助于控制體重，減輕關節負擔。總之，痛風患者要養成良好的飲食習慣，這對于控制病情、減少發作至關重要。同時，還應遵循醫生建議，規范治療。
2024-11-10 17:15

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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