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痛風患者能否進行健美訓練

2024-11-10 15:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風可以練健美嗎

回答1
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軒存旺醫師

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痛風患者可以進行健美訓練，但需要注意多方面因素，如病情控制、關節狀況、運動強度、飲食管理和藥物使用等。 1. 病情控制：痛風患者應確保血尿酸水平穩定，處于緩解期，關節無明顯疼痛和炎癥時再開始健美訓練。 2. 關節狀況：若關節存在損傷或畸形，需在醫生指導下選擇合適的訓練動作和強度，避免加重關節負擔。 3. 運動強度：應循序漸進，避免過度疲勞和劇烈運動，以防誘發痛風發作。 4. 飲食管理：控制高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等，多喝水促進尿酸排泄。 5. 藥物使用：按時服用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，不可擅自停藥。總之，痛風患者在合理控制病情、注意關節保護、科學安排運動和飲食，并遵醫囑用藥的情況下，可以適度進行健美訓練，但需密切關注自身狀況，如有不適及時就醫。
2024-11-10 21:55

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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