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痛風患者能否食用毛栗子和核桃

2024-11-10 16:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風

問題：

痛風能吃毛栗子和he桃嗎

回答1
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軒存旺醫師

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痛風患者可以適量食用毛栗子和核桃，但要注意控制攝入量。痛風是由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽沉積在關節等部位引起的疾病，飲食控制對病情管理很重要。毛栗子和核桃屬于低嘌呤食物，一般不會直接導致尿酸升高，但過量食用仍可能產生不利影響，如體重增加等。 1.嘌呤含量：毛栗子和核桃的嘌呤含量相對較低，適量食用通常不會引起血尿酸水平明顯波動。 2.營養成分：它們富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養物質，對身體有益。 3.熱量控制：雖然是低嘌呤食物，但仍有一定熱量，過量食用可能導致體重上升，影響代謝。 4.個體差異：部分患者可能對這兩種食物存在特殊反應，食用后如有不適，應停止食用。 5.綜合飲食：痛風患者的飲食應多樣化，除了關注這兩種食物，還需控制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等。總之，痛風患者在食用毛栗子和核桃時要把握好量，同時注意整體飲食的均衡和合理，以利于控制病情。
2024-11-10 21:58

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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