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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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痛風患者可以選擇多種堿性食物來幫助調節體內酸堿平衡,如蔬菜、水果、堅果、奶類、豆類等。 1.蔬菜:像白菜、芹菜、黃瓜等,富含維生素和膳食纖維,嘌呤含量低。 2.水果:例如香蕉、蘋果、梨等,能提供維生素和礦物質,促進新陳代謝。 3.堅果:如杏仁、核桃、腰果,含有健康的脂肪和蛋白質。 4.奶類:牛奶、酸奶等是優質蛋白質和鈣的良好來源。 5.豆類:綠豆、紅豆等,富含蛋白質和膳食纖維。 總之,痛風患者通過合理選擇堿性食物,有助于控制病情,但飲食調整只是綜合治療的一部分。患者還需遵循醫囑,規范治療,定期復查。
2024-11-10 23:46
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