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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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容易引起痛風的食物主要有高嘌呤食物、高果糖食物、酒類、海鮮類、動物內臟類等。 1.高嘌呤食物:如動物內臟(豬肝、豬心、豬肺等)、肉湯、肉餡等,嘌呤含量高,易導致血尿酸升高。 2.高果糖食物:像碳酸飲料、果汁飲料、蜂蜜等,果糖可促進尿酸生成。 3.酒類:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸排泄,增加痛風發作風險。 4.海鮮類:如蝦、蟹、貝類等,多數嘌呤含量較高。 5.動物內臟類:除上述提到的,還有腸、肚等,富含嘌呤。 總之,痛風患者或高尿酸血癥人群應盡量避免食用上述易引起痛風的食物,保持健康的飲食習慣,有助于控制血尿酸水平,減少痛風發作。
2024-11-11 02:16
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