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足痛風患者適宜吃哪些食物

2024-11-10 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

足痛風吃什么食物

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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足痛風患者在飲食方面需要特別注意，適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質、水分充足、能促進尿酸排泄的食物，如蔬菜、水果、牛奶、粗糧等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜，嘌呤含量低，不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物：像香蕉、蘋果等水果，有助于中和體內尿酸，維持酸堿平衡。 3.富含維生素的食物：橙子、草莓等富含維生素 C，能增強免疫力，減輕炎癥反應。 4.富含礦物質食物：牛奶富含鈣，有助于維持骨骼健康。 5.水分充足的食物：冬瓜、西瓜等，能增加尿量，促進尿酸排泄。 6.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于代謝。總之，足痛風患者通過合理選擇食物，有助于控制病情，緩解癥狀，但同時也要注意飲食均衡，避免暴飲暴食。
2024-11-10 18:22

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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