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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痛經嚴重時，可通過保暖、調整飲食、適度運動、藥物治療及就醫診治等方式來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，促進血液循環，緩解子宮痙攣引起的疼痛。 2.調整飲食：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、熱粥等。 3.適度運動：經期適量進行一些輕柔的運動，如散步、瑜伽，有助于放松身體，減輕疼痛。 4.藥物治療：可在醫生指導下服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等藥物止痛。 5.就醫診治：若痛經持續不緩解或疼痛劇烈，應及時就醫，排查是否存在子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等婦科疾病。 總之，痛經嚴重時不要慌張，采取上述多種方法綜合應對，若癥狀持續不改善，一定要及時到正規醫院就診。
2024-11-12 00:06
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