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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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痛經時可以通過喝一些湯來緩解癥狀，如紅糖姜水、益母草雞蛋湯、當歸羊肉湯、紅棗桂圓湯、山楂桂枝紅糖湯等。 1.紅糖姜水：具有溫暖子宮、促進血液循環的作用，能緩解因宮寒導致的痛經。 2.益母草雞蛋湯：益母草有活血化瘀的功效，雞蛋能補充營養，二者搭配有助于改善經血不暢引起的痛經。 3.當歸羊肉湯：當歸補血活血，羊肉溫陽散寒，適合氣血虛弱、陽虛內寒型的痛經患者。 4.紅棗桂圓湯：紅棗和桂圓能補氣血，增強體質，緩解因氣血不足導致的痛經。 5.山楂桂枝紅糖湯：山楂化瘀，桂枝溫通經脈，紅糖暖宮，可減輕痛經癥狀。 痛經患者可根據自身情況選擇適合自己的湯品。但需注意，飲食調理只是輔助緩解痛經的方法，如果痛經嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 18:47
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