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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經時，以下食物應盡量避免食用：生冷食物、辛辣食物、油膩食物、咖啡因飲品、高糖食物等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲、生魚片等，這類食物容易導致子宮收縮加劇，加重痛經癥狀。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒、生姜等，會刺激子宮，使血管擴張，引起經血過多和痛經加劇。 3.油膩食物：包括油炸食品、肥肉等，不易消化，可能導致胃腸不適，影響氣血運行，加重痛經。 4.咖啡因飲品：咖啡、濃茶等含咖啡因的飲料，會使神經緊張，加重疼痛。 5.高糖食物：蛋糕、糖果等，會影響體內激素平衡，增加不適感。 總之，在痛經期間，注意飲食的調整有助于緩解疼痛。如果痛經癥狀嚴重，建議及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-11-11 17:33
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