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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經時應注意避免生冷食物、劇烈運動、精神緊張、隨意用藥和不良衛生習慣等。 1.生冷食物:食用過多的冰淇淋、冷飲等,可能導致血管收縮,加重痛經。 2.劇烈運動:如長跑、高強度健身,會加劇身體疲勞,影響子宮血液循環,使痛經加劇。 3.精神緊張:長期焦慮、壓力大,會使內分泌失調,影響激素平衡,誘發或加重痛經。 4.隨意用藥:未經醫生指導使用止痛藥,可能掩蓋病情,且部分藥物可能有副作用。 5.不良衛生習慣:經期不注意個人衛生,容易引發感染,導致婦科炎癥,加重痛經。 總之,了解并避免這些禁忌有助于減輕痛經帶來的不適。如果痛經嚴重,應及時就醫,明確病因,采取合適的治療措施。
2024-11-11 09:12
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